モニター結果
印南養鶏「地養鳥のフライパン焼き（梅しそ風味）」240g

お昼のお弁当

調理方法通り焼いてお弁当のメインに。

夕食

フライパンで焼く

夕食の一品としていただきました。

多めの油で焼いた。

昼食

フラインパンで焼いた

晩ご飯　お弁当(晩ご飯からの取り分け)

焼いてから、野菜も一緒に炒めました。

お弁当のおかずとして使いました。

天ぷらをした後の少し油を多めに引いてあるフライパンで調理しました、　油で揚げるカツみたいなものではないので、お弁当など調理してからすぐ食べない時でも美味しく頂けました。

お弁当

フライパンで揚げる

昼食（黒いお弁当箱に入れてみたのと、お皿に盛り付けたもの）　最近はお弁当をあまり必要としないのですが、もし、詰めたなら…とおさらと両方に盛り付けてみました。

少し常温で、解凍してからフライパンで。横でピーマンをソテーし、ブロッコリーはレンジで蒸し、ゆで卵　ミニトマトて彩り。口直しに「べんりで酢」で漬けた紅白の株を添えて。

晩御飯

作り方の記載通り、フライパンに米油を敷いて焼きました。

夕食の一品として。

レシピ通りに作り野菜サラダを添えました

夕食

フライパンであげ焼きにしました。

夕食の主菜としていただきました。

フライパンでソテーして、付け合わせはサニーレタスに生協のごぼうサラダを添えました。レンチンで作るスンドゥブと、大根のお味噌汁、雑穀米も一緒にいただきました。

夕食

フライパンで焼いてそのまま

ディナータイム

刻みネギ＆自家製キンカン、はちみつ煮添え　レシピ道理に。

夕食　

揚げ焼きにして、チーズとともに。

お弁当に入れました。残りを朝食のおかずとして頂きました。

菜種油で揚げ焼き。ゆでたブロッコリーを添えました。

お弁当

レシピ通りにフライパンで焼きました

昼食

ピタパン（野菜＆たまごサンド）に添えて

夕食

コープの調理方法のとうりでいただきました。

夕飯のおかず

袋の指示通りに揚げ焼きしました。

夕食

調理方法の通りにしました。付け合わせにはレタスとトマトでした。

夕食時

普通にフライパンで焼いて。千切りキャベツとトマトを添えて。

夕食

油で揚げた。

夜ご飯、残りはお弁当

チキン南蛮と、この試食のチキンと一緒に晩ごはんで。

夕食

フライパンで焼く

夕食時、他のフライと共に食べました。

海老をフライにしてサラダとホウレンソウ、味噌汁それとフライパンで焼いた梅しそ風味のチキンをいただきました。

夕食、お弁当

記載通り調理しました。ごぼうサラダを一緒にお皿にのせました。

夕飯の一品

書いてある通りにしましたが　肉の厚さが均一で無いし大きさにもバラツキがあり　時間通りでは火が通りませんでした。目安とした方が良いかもしれませんね? 味はしっかり付いているので生野菜を添えました。

夕食

ごま油で焼き、キャベツの千切りとブロッコリーを蒸したものを添えて、食べた。

お弁当、昼食の一品

お弁当　昼食

フライパンで揚げ焼きしました。　サラダを添えていただきました。

弁当、休日のお昼

フライパンいため

夕食

裏面の案内通りに火を通して、冷ましてからサンドイッチにして食べました。

お弁当

フライパンで調理し　別にソテーした　赤いパプリカとピーマン、しめじを添えました。

夕食

揚げ物として。メンチカツも一緒に。

夕食

調理方法通りに焼いて、ブロッコリーのわさび醤油あえとトマトを添えてメインにしました。

夕食

表示通りの調理法で試食しました。

昼食

焼いて食べた。メインではなくサブのメニューとして添えた。

夕食の一品として。

袋の表示通りフライパンで焼きました。付け合わせはキャベツの千切りと玉子焼き。

休日の昼食

フライパンで焼きました

夕食

フライパンで焼く　野菜炒め