コープしが夕食サポート
お弁当コース
栄養バランスやカロリーを考えた豊富なバリエーションのお弁当コースです。
週平均カロリー 約500～550kcal 週平均食塩相当量 約3g
価格
1食あたり 本体 560円（税込）
2食以上で 1食 540円（税込）
商品特長
自分で作るより経済的で便利と好評です。和・洋・中の豊富な献立で、毎日違った5種類のおかずとご飯をセットしたお弁当コースをお届けします。
- 管理栄養士が監修した、5日間の栄養バランスやカロリーを考えた日替わりの献立です。
- お弁当1食当りの平均カロリーは約500～550kcal、食塩相当量は約3gです（栄養成分値は、献立表作成時の計算値であり、食材や調理方法により多少前後する場合があります）。
- 旬の野菜や魚、お肉を丁寧に調理し、彩り楽しく、手作りの味にもこだわりました。
- ご高齢の方にも食べやすいように、出来るだけ柔らかく、細かくカットし、薄味に仕上げています。
- コープしがの食品添加物の自主基準に沿った原材料と衛生管理の行き届いた施設で毎日調理し、食の安全のため出来立てを急速冷却し保冷ボックスに蓄冷剤を入れ品温を管理してお届けします。
- 献立表は、毎週月曜日頃に翌週分をお届けします。また、カロリー・塩分・アレルギー物質の義務表示7品目を表示しています。
ご飯付きお弁当コース１週間の献立例
鮭の西京焼き青唐添え、 竹輪の生姜天ぷら、 高野煮付け、 出し巻き卵、 ほうれん草の辛子和え、 ご飯
エネルギー：約534kcal、食塩相当量：約2.2g
かき揚げ、 イカみりん焼き、 小松菜の胡麻和え、 煮卵、 枝豆サラダ、 ご飯
エネルギー：約541kcal、食塩相当量：約2.9g
鶏の照り焼き、 焼き豆腐きのこソース、 錦糸和え、 春巻サラダ、 金時豆の甘煮、 ご飯
エネルギー：約531kcal、食塩相当量：約1.8g
八宝菜、 チンジャオロース、 ピリ辛きゅうり、 根菜の和え物、 炒り卵、 ご飯
エネルギー：約509kcal、食塩相当量：約2.4g
鯖の塩焼き、 炊き合わせ、 ごぼうの金平、 ブロッコリーとベーコンのソテー、 胡瓜の酢の物、 ご飯
エネルギー：約521kcal、食塩相当量：約2.6g
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