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今週のレシピ
9月3回 おすすめレシピ
ミート納豆のレタス巻
- エネルギー：205kcal
- 塩分：2.2g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
豚ももうす切
8枚（140g）
セロリ（茎）
1/4本
ピーマン
1個
かに風味かまぼこ
8本
リーフレタス
20g
Ａ）醤油・酢
各大さじ1
ごま油
大さじ1/2
砂糖
小さじ1
練りからし
大さじ1/2
作り方
（1）豚肉は1枚ずつ広げ、熱湯に入れて火を通し、水にとる。キッチンペーパーで水気を取る。
（2）セロリは筋をとり、4cm長さの拍子木切りにする。ピーマンは半分に切って種を取り、ラップに包み、電子レンジ（600W）で約1分強加熱し、細切りにする。
（3）（2）は8等分にし、かにかま1本と一緒に（1）にのせて巻く。同様に8本作る。
（4）器に盛り、リーフレタスを添える。Ａをつけていただく。
9月3回 でご注文できます
524鹿児島県・JA全農ミートフーズ
冷凍
薩摩もちもち豚ミンチ
280g 
本体 458円（税込 495円）
100gあたり税込177円
ウデ、モモ等を使用したミンチ。
チャックシール付袋
261394牛若納豆
冷蔵
中粒の藍
30g×3
本体 160円（税込 173円）
大豆本来の優しい甘み
滋賀県産オオツル大豆の中粒を使用しています。
たれ・からし付
大豆：国産
大豆：遺伝子組換えでない
小麦
（66kcal・食塩相当0.4g／1食）
賞味期間：お届け日含め12日
308北海道フーズ
冷凍
北海道のつぶコーン
250g
本体 298円（税込 322円）
産地指定
北海道十勝産のコーンを収穫後急速凍結。
推しコープ
甘くておいしい！ 冷凍庫にあると安心なので、切らさず注文しています。（コープしが 組合員さん）レンジ
フライパン
ゆでる
とうもろこし：北海道十勝産
チャックシール付袋
（110kcal・食塩相当0g／100g）
235野菜くらぶ（群馬県・静岡県）・長野県・群馬県
レタス
1玉
本体 238円（税込 257円）
