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今週のイチオシ・お買得

9月1回 今週のイチオシ

今週のイチオシ商品

1ゴールドパック

CO・OPコープきんき共同開発信州産ストレートトマトジュース食塩無添加

190g×30 

本体 1,880円(税込 2,030円)

エシカル・国産素材・年に一度 特別価格・1缶あたり本体63円


新物・19年度収穫 ストレートトマト果汁100%

今年とれたての味をお楽しみください

(36kcal・食塩相当0g/1缶190g)
賞味期間:2年
クチコミ広場

濃厚なトマトの美味しさがそのままで、トマトの自然な甘味もあり、とっても美味しいです。冷蔵庫で冷やして飲んでいます。料理にも使えるしとても気に入ってます。(滋賀県 クッキングママ さん)

ぱくぱく献立くん
レシピ No. 9664
冷やしラタトゥイユ
煮てから冷やすことで味なじみがよくなります
料理写真

調理時間 15 分/エネルギー 172 kcal/塩分 1.8 g
※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料(2人分)

むきえび       …120g
なす         …1本
カラーピーマン    …3個
玉ねぎ        …1/2個
A)にんにく(薄切り)…1片分
  オリーブ油    …大さじ1
B)トマトジュース(食塩不使用)
           …1カップ
  顆粒コンソメ   …小さじ2
  塩・胡椒     …各少々

作り方

  1. なすは縦4等分にして1.5cm幅に切り、ピーマンと玉ねぎは1.5cm四方に切る。
  2. フライパンにを熱し、香りが出たら玉ねぎを炒める。透き通ってきたら残りの(1)を加え、全体に油が回ったらを加えて蓋をし、中火で約3分、蒸し煮にする。
  3. えびを加えてサッと混ぜ、火を止める。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
おすすめメニュー

ポテトサラダ
バゲット

※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

9月1回 ポイントでお得

今週のイチオシ商品

産直 

1071国産・シガフードプロダクツ

冷凍

平田牧場三元豚こまぎれ

600g 

本体 598円(税込 646円)

半期に一度 特別価格・100gあたり本体100円・もれなく20ポイント


あると助かるこまぎれ

モモ、ウデ肉等をこまぎれに。

チャックシール付袋
ぱくぱく献立くん
レシピ No. 9680
豚肉とはるさめのごまキムチ丼
夏の暑さに疲れたカラダに豚肉とキムチでエネルギーチャージ
料理写真

調理時間 15 分/エネルギー 702 kcal/塩分 1.9 g
※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料(2人分)

豚こまぎれ     …150g
白菜キムチ     …80g
はるさめ      …20g
にら        …50g
人参        …1/4本
温かいご飯     …2杯分(丼)
すりごま      …大さじ2
A)生姜(みじん切) …1片分
  白ねぎ(みじん切)…1/2本分
  ごま油      …大さじ1/2
B)酒        …大さじ1
  鶏がらスープの素 …小さじ1
  水        …2/3カップ

作り方

  1. はるさめは食べやすい長さに切る。にらはざく切り、人参は細切りにする。
  2. フライパンにを熱し、香りが出たら豚肉を炒める。肉の色が変わったら人参、キムチの順に加えて炒め合わせる。しんなりとしたらを加えてはるさめを浸し、にらをのせて蓋をし、中火で約3分煮る。ごまをふり入れて混ぜ合わせる。
  3. 丼にご飯を盛り、(2)をのせる。
おすすめメニュー

トマトときゅうりの甘酢和え
もやしの中華スープ

※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

今週のイチオシ商品

1072ユニオンチーズ

冷蔵

CO・OPとろけるゴーダシュレッドチーズ

330g 

本体 358円(税込 387円)

3ヵ月に一度 特別価格・もれなく20ポイント


パラッとかけてとろ~りコク旨
たっぷり330g

コクのある濃厚な味わい。

ナチュラルチーズ:オランダ、ドイツ産
ナチュラルチーズ
ゴーダチーズ100%
(370kcal・食塩相当2.0g/100g)
賞味期間:3カ月
クチコミ広場

今日は家でとれたトマトでピザを作りました。ピザにとろけるチーズは欠かせません! こちらのチーズは値段が手ごろなのにとてもコクがあって美味しい!(岩手県 きじもなか さん)

ぱくぱく献立くん
レシピ No. 9153
そうめんチーズ焼き
おつまみにゆでて残ったそうめんを活用して
料理写真

調理時間 15 分/エネルギー 274 kcal/塩分 0.9 g
※エネルギーは1人分の値です

材料(2~3人分)

ハーフベーコン    …4枚
そうめん(ゆでたもの)…150g
ピザ用チーズ     …40g
オリーブ油      …大さじ2
A)にんにく(すりおろし)…1片分
  マヨネーズ     …大さじ2
  パセリみじん切(あれば)
            …大さじ1

作り方

  1. ベーコンは細切りにし、そうめんはざく切りにする。これらを合わせて8等分にする。
  2. ボウルにを混ぜ合わせる。
  3. フライパンにオリーブ油を熱し、(1)を広げ入れて焼く。焼き色がついたら上下を返し、(2)をぬってチーズを等分にのせる。さらに上下を返してチーズが固まるまで焼く。
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

今週のイチオシ商品

1073マルイ食品

冷凍

チキン南蛮

390g(4枚+2枚)+タレ45g×3 

本体 498円(税込 538円)

エシカル・もれなく20ポイント


2枚増量

天玉風衣付き若鶏ササミに甘酢たれを添付。

揚げる
フライパン
小麦
(187kcal・食塩相当1.6g/100g)
組合員さんの声
衣がサクサク。付属のタレで野菜も一緒にたくさん食べられます。子どもも大好きです。(京都生協 組合員さん)
クチコミ広場

ささみでヘルシーで、衣のパリパリ感でボリュームもあります。オニオンスライスをたっぷり乗せて、タレをかけています。(大阪府 クルミパン さん)


今週のイチオシ商品

1074

CO・OPハト麦入りさわやかブレンド茶 ノンカフェイン

600㎖×24 

本体 1,380円(税込 1,490円)

エシカル・いつもおトク価格・1本あたり本体58円・もれなく20ポイント


お茶ドリンク 人気NO.1
ごくごく飲めるノンカフェイン

たっぷり600㎖。

ノンカフェイン
大麦・ハト麦・黒大豆・玄米
原料:遺伝子組換えでない
(0kcal・食塩相当0.03g/100㎖)
賞味期間:1年
クチコミ広場

ノンカフェインがまず魅力。夫が眠れないとばかりなんです。何時でも飲めるように居間に必ず置いています。さわやかでおいしいブレンド茶大好き(*^^*)(滋賀県 ロココ さん)