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生活協同組合コープしが

今週のイチオシ

2月1回 今週のイチオシ

今週のイチオシ商品

1倉橋島海産

冷凍

CO・OPコープきんき共同開発冷凍かき(大粒)

200g 

本体 478円(税込 516円)

年に一度 特別価格・産地指定


うまみがギュッ! ぷりっと大粒広島県産かき

バラ凍結

今週のイチオシ商品

2倉橋島海産

冷凍

CO・OPコープきんき共同開発冷凍かき(大粒)

200g×2袋 

本体 938円(税込 1,013円)

年に一度 特別価格・産地指定・1袋あたり本体469円


うまみがギュッ! ぷりっと大粒広島県産かき

バラ凍結
ぱくぱく献立くん
レシピ No. 8871
かきと白ねぎのチャウダー
じゃがいもでとろみをつけた、かきとベーコンの旨みたっぷりスープ
料理写真

調理時間 20 分/エネルギー 212 kcal/塩分 2.6 g
※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料(2~3人分)

冷凍かき(大粒) …220g
ハーフベーコン  …4枚
白ねぎ      …2本
じゃがいも    …2個
しめじ      …80g
牛乳       …2/3カップ
パセリ(みじん切)…適量
A)塩      …小さじ1/2
  胡椒・顆粒コンソメ…各少々
  水      …2カップ

作り方

  1. ベーコンは1.5cm角に、白ねぎは1.5cm幅に、じゃがいもは小さめのひと口大に切り、しめじはほぐす。
  2. 鍋に(1)、を入れて煮立て、蓋をして中火で約10分、野菜がやわらかくなるまで煮る。へらなどでじゃがいもを軽くつぶし、牛乳、かきを加えて約5分煮る。
  3. 器に注ぎ、パセリを散らす。
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

今週のイチオシ商品

3国産・京都フードパック

冷凍

国産豚しゃぶしゃぶ用バラ

500g 

本体 780円(税込 842円)

半期に一度 特別価格・100gあたり本体156円

ぱくぱく献立くん
レシピ No. 6861
常夜鍋
料理写真

調理時間 15 分

材料(2人分)

豚しゃぶしゃぶ用  …200g
ほうれん草     …150g
生しいたけ     …2枚
昆布        …5cm角1枚
酒         …大さじ4
A)ぽん酢     …1/2カップ
  青ねぎ(小口切)・
  しょうが(すりおろし)…各少々

作り方

  1. ほうれん草は長さを半分に切る。生しいたけは飾り切りをする。
  2. を混ぜてつけだれを作る。
  3. 鍋にたっぷりの水、昆布を入れ、約30分おく。火にかけて煮立つ直前に昆布を取り出し、煮立ったら酒を加え、(1)、豚肉を入れて煮る。(2)をつけていただく。
※調理時間に昆布をつけておく時間は含みません ※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

2月1回 年度末感謝セール

今週のイチオシ商品

1065トーアス

CO・OPひじきドライパック(パウチ)

50g×5 

本体 498円(税込 538円)

3カ月に一度 特別価格・1パックあたり本体100円・国産素材


袋から出してサッと使える

国産の芽ひじきを使用。水戻しは不要。

(6kcal・食塩相当0.08g/1パック50g)
賞味期間:1年6カ月
ぱくぱく献立くん
レシピ No. 9490
ツナマヨひじきサラダ
マヨネーズ風味の簡単サラダ
料理写真

調理時間 5 分/エネルギー 386 kcal/塩分 4.1 g
※エネルギーは全量の値です

材料(作りやすい分量)

ツナ缶       …1缶
ひじきドライパック …110g
グリーンアスパラガス…6本
しめじ       …100g
人参        …1/4本
A)マヨネーズ   …大さじ3
  しょうゆ    …大さじ1
  レモン汁    …小さじ1

作り方

  1. ツナ缶は缶汁をきる。アスパラガスは斜め切り、しめじはほぐし、人参はせん切りにする。アスパラガスとしめじはサッとゆでる。
  2. ボウルにを混ぜ合わせ、(1)、ひじきを加えて和える。
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

今週のイチオシ商品

1066味の素

冷凍

ギョーザ

690g(30個) 

本体 498円(税込 538円)


冷凍餃子 人気NO.1
油・水なしでもパリッと

揚げる
フライパン
ゆでる
国産の肉・野菜使用
多少のミミ割れはご了承ください
タレはついていません
小麦・卵・乳
(45kcal・食塩相当0.29g/1個23g)
生協限定
徳用30個入

今週のイチオシ商品

1067スドージャム

CO・OP大きな果肉のいちごジャム

365g 

本体 358円(税込 387円)

年に一度 特別価格


粒残りがよく、いちごの果肉感が味わえる。

糖度43度
(34kcal・食塩相当0.006g/1食20g)
賞味期間:1年
クチコミ広場

よく、ヨーグルトに入れて食べています。果肉も大きくとても美味しい。家族みんながとても大好きです。(愛知県 パグちゃん)


今週のイチオシ商品

1068ユウキ食品

顆粒ガラスープ 化学調味料無添加

130g 

本体 378円(税込 408円)

半期に一度 特別価格


(228kcal・食塩相当42.8g/100g)
賞味期間:2年

今週のイチオシ商品

1069日清食品

CO・OPコープヌードル しょうゆ

71g(1食) 

本体 95円(税込 103円)

2月 月間特売


カップ麺 人気NO.1

めん62g
小麦粉:国内製造
小麦・卵・乳・えび
(310kcal・食塩相当4.8g/1食71g)
賞味期間:6カ月
クチコミ広場

某ヌードルよりお手頃だし、コープの商品だから安心感があります!美味しい!(東京都 みょ さん)


今週のイチオシ商品

1070日清食品

CO・OPコープヌードル カレー

82g(1食) 

本体 95円(税込 103円)

2月 月間特売


めん60g
小麦粉:国内製造
小麦・卵・乳・落花生
(380kcal・食塩相当4.3g/1食82g)
賞味期間:6カ月
クチコミ広場

消費税が上がっても安定して同じ値段で安くてとても助かっています。味もあのカップ麺とほぼ同じでとても美味しくて大満足です。(大阪府 ぽったん さん)

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