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11月3回 今週のエコー表紙おすすめ
1国産・鳥治食品
冷凍
国産若鶏モモ肉角切り
400g
本体 458円（税込 495円）
スーパープライス・100gあたり本体115円
＼使い切りやすい400g／
国産・カット済・バラ凍結 高コスパ！
お一人様2点まで
バラ凍結
1個約30gにカット
組合員さんの声
バラバラに冷凍されているので少量から使えるし、とっても便利！（ならコープ 組合員さん）
2国産・鳥治食品
冷凍
国産若鶏モモ肉角切り
800g
本体 858円（税込 927円）
スーパープライス・100gあたり本体108円
＼たっぷり800g／
国産・カット済・バラ凍結 高コスパ！
お一人様2点まで
バラ凍結
1個約30gにカット
組合員さんの声
バラバラに冷凍されているので少量から使えるし、とっても便利！（ならコープ 組合員さん）
ごはんがすすむおかず
鶏とれんこんのコク旨！バター醤油炒め
- エネルギー：335kcal
- 塩分：2.5g
- 調理時間：15分
材料 2人分
鶏モモ切身
200g
れんこん
150g
エリンギ・グリーンアスパラガス
各2本
油
大さじ1/2
片栗粉・パセリみじん切（あれば）
各適量
Ａ）塩・こしょう
各少々
Ｂ）バター
10g
しょうゆ
小さじ2
顆粒コンソメ
小さじ1
作り方
（1）鶏肉はＡで下味をつけ、片栗粉をまぶす。れんこんは5㎜幅の半月切り、エリンギは食べやすく切る。アスパラは斜め切りにする。
（2）フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から入れて焼く。焼き色がついたら上下を返し、れんこんを加えて焼き色がつくまで焼く。
（3）エリンギ、アスパラを加えて火が通るまで炒める。Ｂを加え、弱火で炒め合わせる。
（4）器に盛り、パセリを散らす。
