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コープしが 人気商品総選挙


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産直 

614大山乳業

冷蔵

コープしが生協牛乳120

1ℓ 

本体 203円(税込 219円)


産直商品の人気商品 第1位

殺菌方法 120℃ 2秒
乳脂肪分 3.6%以上
生乳産地 鳥取県

賞味期間:お届け日含め12日
組合員さんの声
牛乳好きの我が家には、毎日常備したい飲み物です。新鮮な生協牛乳を毎日飲んでいます。(コープしが 組合員さん)
ぱくぱく献立くん
レシピ No. 8025
とろーりかぼちゃのスープ
ご飯にもパンにも合う、とろりとなめらかなスープです。
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調理時間 30 分/エネルギー 172 kcal/塩分 1.0 g
※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料(2人分)

かぼちゃ      …150g
玉ねぎ(うす切)   …50g
バター       …大さじ1
ご飯        …20g
固形コンソメ    …1/2個
牛乳        …1/2カップ
塩・胡椒      …各少々
パセリ(みじん切) …少々

作り方

  1. かぼちゃは種とワタを除き、厚さ1.5cm位のうす切りにする。
  2. 鍋にバターを入れて溶かし、かぼちゃと玉ねぎを入れて炒める。水1カップとコンソメ、ご飯を加え、かぼちゃがやわらかくなったら火を止めて粗熱をとる。
  3. (2)をミキサーでなめらかにし、鍋に戻して弱火にかける。牛乳を加えて塩と胡椒で味を調え、器に注いでパセリを散らす。
おすすめメニュー

豚肉のにんにくロースト

ワンポイントアドバイス

かぼちゃに含まれている脂溶性のβ-カロテンやビタミンEは油調理することで吸収率が高まります。


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376国産・シガフードプロダクツ

冷凍

国産合挽きミンチ(国産牛6:国産豚4)

400g 

本体 598円(税込 646円)

10月 月間特売価格・100gあたり本体150円


エコーの人気商品 第2位
国産牛60%:国産豚40%

バラ凍結
組合員さんの声
このお肉でしかハンバーグは作りません! とってもジューシーでフワフワのハンバーグに仕上がります! 「おばちゃんのハンバーグおいしい!!」と姪っ子たちにも大好評です!(コープしが 組合員さん)
ぱくぱく献立くん
レシピ No. 8042
れんこんの麻婆炒め
豆板醤のピリ辛味ととろっとあんで体あたたまる
料理写真

調理時間 15 分/エネルギー 420 kcal/塩分 2.2 g
※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料(2人分)

合挽きミンチ・れんこん…各200g
生しいたけ      …3枚
小松菜        …100g
片栗粉        …小さじ2
A)にんにく(みじん切)…1/2片分
  ごま油      …大さじ1
  豆板醤      …小さじ1/2
B)酒        …大さじ1
  みそ       …小さじ2
  しょうゆ     …大さじ1/2
  砂糖       …小さじ1
  鶏ガラスープの素 …小さじ1/2
  胡椒       …少々
  水        …3/4カップ

作り方

  1. れんこんは4つ割りにして1.5㎝幅に切り、生しいたけは4つ割り、小松菜はざく切りにする。
  2. フライパンにを熱し、香りが出たらミンチをほぐしながら炒める。肉の色が変わったられんこん、生しいたけを加えて炒め、火が通ったら小松菜を加えて炒め合わせる。
  3. を加えてひと煮し、水溶き片栗粉でとろみをつける。
おすすめメニュー

人参のごま和え
わかめともやしのスープ

※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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産直 

152滋賀県 南出農園

南出さんのフリルレタス

1袋(1~2株) 

本体 98円(税込 106円)


エコーの人気商品

葉肉が厚くサクサク食感で苦味が少ない。

葉先の枯れあり 同じ栽培方法の他産地・異なる品名でお届けする場合あり
組合員さんの声
シャキッとした歯ごたえで、苦みなどのクセもなく食べやすいです。(コープしが 組合員さん)